炎炎夏日,大家都会被闷热的天气压的喘不过气来,产生心烦气燥,头痛失眠,焦虑不安,注意力不集中,办事效率低等现象.那么有什么办法可以改善这种情况呢?这里介绍几款夏日清新的芳香配方,希望能对我的朋友们有一些帮助!
1.面部控油补水:荷荷芭油100ml+天竺葵7d+熏衣草7d+欧薄荷7d
2.头痛/偏头痛:欧薄荷2d+熏衣草2d(滴在闻香纸上吸入或者用香薰灯香薰)
3.失眠:
a燥热失眠:苦橙花2d+熏衣草2d+檀香1d,用香薰灯香薰
b燥热易醒多梦:罗马甘菊2d+檀香1d+香水树1d,用香薰灯香薰
4.集中注意力,增强记忆:迷迭香2d+乳香1d+欧薄荷1d(滴在闻香纸上吸入或者用香薰灯香薰,特别适合考生和开车时使用)
5.燥热没有胃口:芦荟油100毫升+罗马甘菊8d+橘16d+柠檬16d,用按摩油按摩腹部
6.去狐臭:纯净水100ml+薄荷5d+杜松5d+丝柏5d(用手或棉片拍到腋下)